1. Porque ofrece una tregua al creciente estrés de la sociedad actual.
2. Motiva la introspección y búsqueda de los atributos personales.
3. Permite la transmisión de valores transcendentales al estar en estrecho contacto con la naturaleza.
4. Induce a una revisión de los valores impuestos por la sociedad que tiene como fines prioritarios el consumo y el estatus.
5. Fomenta, pese a ser un deporte individual, a la asociación de
aquellos que lo practican, para compartir el bien común y vital del mar.
6. Origina el despertar de una conciencia ecológica y promueve su divulgación, preservación de los biomas y mejoramiento.
7. Estimula la adquisición y el mantenimiento constante de una óptima aptitud física.
8. Estimulación sensorial en el sistema nervioso de los más jovenes.
9. Fortifica la mineralización del esqueleto y promueve el mantenimiento del tejido muscular y reduce el tejido adiposo.
10. Mejora la capacidad aerobica, resistencia, flexibilidad, velocidad y fuerza muscular.
11. Promueve una actitud más positiva hacia la actividad física y lleva a un estilo de vida más activo durante el tiempo libre.
12. Previene el establecimiento de enfermedades y postpone los efectos debilitantes de la tercera edad.
No hay comentarios:
Publicar un comentario